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美容・健康・ダイエットに人気のミックスナッツ おすすめ3選 口コミは?

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。

美容や健康、ダイエットに人気のナッツ。近年、ロカボナッツとしても注目されています。

ナッツにはオメガ3脂肪酸、オレイン酸など体に良い必須脂肪酸が豊富に含まれ、美容やダイエットを意識する若い女性から健康を意識する年配の方まで人気を集めています。

くるみは〇〇がいい、アーモンドが〇〇にいいと言われ流行りましたが、それぞれを買うのは面倒だし値段も高くつきます。

そんなときはミックスナッツ。

1種類のナッツの量は減りますが、それぞれの良い栄養分をバランス良く摂れることが人気です。

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ナッツは、大人で一日ひとつまみくらい(約30g)を目安にたべるといいそうです。お子様は、こどもの手のひら一杯くらい。一度に食べれないときは小分けにして食べるといいですね。

天然のスーパーのフードと言われるナッツ ゆるく長く続けて美容と健康を手にいれましょ!!

目次

自然の館 有塩・無塩が選べれるハッピーミックスナッツ850gの大容量

生くるみ・アーモンド・カシューナッツ・マカダミアナッツの4種をミックス、有塩・無塩が選べます。
熟練の焙煎職人によって焙煎されたナッツ。甘みや歯ごたえを楽しむ事ができます!

2019年10月から販売開始で、283,813個(2020.5.14現在)突破!1日30g食べても約28日分 コスパ◎の大人気商品です。

[産地] アーモンド:アメリカ

くるみ:アメリカ

カシューナッツ:インド、ケニア、タンザニア、ベトナム

マカダミアナッツ:オーストラリア、ケニア、マラウイ、南アフリカ

口コミは?
評価 4.64 2020.7現在

・ナッツは割れ欠けがあるけど安かったから十分満足
・ばらつきはあるものの全体的に大きな粒の物が多く、配合もちょうど良かった安価で購入できた。
・安さに惹かれ購入。この値段でマカダミアナッツが入ってるなんてすごい。
・味はマカダミアナッツが特に美味しいが、量はアーモンドに比べると非常に少ない。
・4種入っているので飽きることなく食べれます。
・色々食べてきたけどナッツに個性があるので無理に4種とも同量に入れる必要はないと思う。
・アーモンド、くるみの量が多い。原価の違いかな?
無塩
・物足りなさもなく食べれました。手が止まらない。
・ナッツ本来の味が楽しめる。
・シリアルに入れたり、はちみつ漬けにしたりお菓子づくりに重宝してます。

有塩
・おつまみに最高。
・塩っけが少し強いかな。
・ほんのり塩加減でナッツの旨味と歯ごたえに合います。

有塩は、人それぞれの味覚によって感想が違うのでなんともいえませんが、有塩を選んだ人が次は無塩を、無塩を選んだ人が次は有塩を試してみたいといろいろ試されているようです。

多少の割れ欠けやナッツの配合を気にしなければ味よしコスパよしの自然の館 ハッピーミックスナッツ850gの大容量がおすすめ!

しかも、送料無料 不在の時はポストに投函してくれるから助かります。賞味期限 製造より185日です。

タマチャンショップ ななつの幸せナッツ

2019楽天年間ランキング1位を獲得

こちらはミックスナッツにはめずらしい、7種類のナッツが入った商品です。無添加・無塩・無油の美容食。いろいろなナッツを楽しみたい方に!
今回は内容量は300gを紹介

[産地] アーモンド:アメリカ
クルミ:アメリカ
カシューナッツ:インド
ピーカンナッツ:アメリカ
マカダミアナッツ:マラウイ、ケニア
ヘーゼルナッツ:トルコ
ピスタチオ:アメリカ

口コミは?
評価 4.43 2020.7現在

・7種類も入って飽きが来ない。
・あまり食べたことのないピーカンナッツ、ピスタチオなど入っていてナッツ自体の味もしっかりしている。
・ミックスだと色んな味が楽しめて食べ過ぎてしまう。無添加だと素材の味がわかる。
・スーパーに売っているものとは違い新鮮、粒が大きい。
・ヨーグルト、サラダにかけたり、そのままで食べている。
・鶏肉のカシューナッツ炒めをミックスナッツで作りました。少し焦げ目がつくまで炒め、鶏肉、野菜と合わせると美味しいです。
・バナナやココア、きなこ、はちみつなど入れたスムージーに入れています。
・真空パックしてあり割れは少なそうです。

・商品は美味しいが、発送が遅い。
・内容量の割に価格が高い。

7種類も入っているので、いろんな味が楽しめてつい食べすぎてしまうという声が多いです。無添加なので素材の味が生かされているからでしょうね。
無添加・無塩・無油だからできる、デザートや料理に活用。楽しくナッツ生活をされてますね。私はそのままで食べることが多いので、「鶏肉とカシューナッツ炒め」作ってみたいです。

他にはないナッツが入っているからでしょうか、ちょっと価格が高いというお声も。クーポン券やセールを利用する手もアリ!
大容量の1kg入った商品もあります。ななつのしあわせナッツが気に入ったら1kgを買う事もできますね。

夏の塩分補給に有塩タイプ

淡路島のきれいな海水を熟成し、40時間鉄釜でじっくり炊き、さらに杉樽で熟成されたこだわりの塩を使用。

辛すぎず、濃すぎないちょうどいい塩加減を実現しています。

口コミ
 
・丁度いい塩梅です。
・ほどよい塩加減でつい食べすぎてしまう。
・塩っけがおつまみにぴったり

こちらは送料無料、賞味期限は180日

西内花月堂 満足ミックスナッツ

従来の「お手軽ミックスナッツ」(パッケージ黄色)から「満足ミックスナッツ」(パッケージ赤色)に名前を変更しました。

こちらは、4種類のナッツが850gと大容量

塩と油を使わずにローストした無添加・無塩タイプ(くるみは生を使用)

[産地]

アーモンド:アメリカ
クルミ:アメリカ
カシューナッツ:ベトナム
マカダミアナッツ:マラウイ、ケニア

西内花月堂さんでは、ナッツの栄養素を台無しにしないように、美容と健康、ダイエットを考えるなら、無塩、無糖のもを選んで食べることをおすすめしています。

口コミは?

評価 4.10  2020.7現在

・糖質制限中なので間食として少しずつ食べています。
・朝食にパン・コーヒーをやめてナッツと自家製野菜ジュースにしました。
・ボリュームたっぷりで安く購入できて嬉しい。スーパーではこの値段では買えない。
・無塩なので少し多めに食べても安心。やめられないいおいしさ。
・ナッツと干しぶどう小魚も一緒に食べています。
・カシューナッツ、アーモンドは小ぶりですが食べやすい。
・ミックスナッツとクランベリー1袋買って2:1で混ぜて食べています。
・何回もリピ。マカダミアナッツが入ってるのでお気に入り、ナッツ自体は小ぶりですが、サクサクして香ばしいです。
・小粒で割れもありますが味は美味しい。健康を考えるならお菓子よりもミックスナッツを買う。

・クルミ・アーモンド多め マカダミアナッツ・カシューナッツ少なめ
・ナッツの割合を表示してほしい。
・アーモンドがやや丸く小粒で皮が剥げ落ちたりシワシワっぽいものもあった。

粒は小粒という声が多いですね。その分たくさん入っています。より多くナッツをたべてほしいという思いからでしょうか・・。

お子様や年配の方なら小粒のほうが口に入れたとき食べやすいということもありますね。

さいごに

どの店の評価も高くコスパも◎ ナッツの味がしっかりしていると評判です。

ナッツの配合は、どの店もアーモンドやクルミが多めですね。ミックスナッツを食べたときの味や食感を考えるとそうなるのかな?

ミックスナッツを購入するならアーモンド・クルミが多めと思ってたほうがいいですね。
(コストの高いナッツを多く入れるとお値打ちに提供できないとういのもあるのかも・・・。)

口コミを見ると、ミックスナッツをそのまま食べるだけでなく、干しぶどうやクランベリー、小魚と一緒に混ぜて食べてましたね。とても参考になりました。みなさん美味しく食べる工夫をされていてナッツが生活の一部になっているようです。

ナッツ類には、体に必要な良質な油「オメガ3脂肪酸」、植物性タンパク質やカルシウム・マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。

ナッツ本来の味を楽しむことができるミックスナッツ。おいしく、楽しく、長く続けて美容と健康を手に入れましょう。

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この記事を書いた人

じゅんのら。50代主婦。
毎日を気分上々にするアイテム・情報を発信。

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